Uma pessoa que começa a beber demais é sempre um problema, antes de tudo, para sua família. Para se livrar do vício em álcool, o bebedor deve admitir para si mesmo que é viciado em álcool e deseja voltar a uma vida normal. Todo mundo tem sua própria motivação para isso.
Alguns podem mostrar força de vontade e recusar álcool por conta própria; os mais fracos precisam de ajuda externa. Os homens se tornam alcoólatras com mais frequência e as mulheres, devido às peculiaridades de seu corpo, têm maior probabilidade de sucumbir ao vício.
Via de regra, nas festas, as pessoas excedem o nível permitido de consumo de álcool e se embebedam. Para uma pessoa normal, este é um sinal para parar de usar intoxicantes, e o viciado continua a se divertir e despeja mais e mais poção em si mesmo. Beber regularmente leva à destruição física e mental. O bebedor tem um desejo irresistível de beber e, se isso não acontecer, ocorre uma espécie de abstinência, ocorre a ressaca.
Na maioria das vezes, as pessoas começam a beber para fugir dos problemas, em situações estressantes, do tédio. Quanto mais cedo a pessoa perceber seu problema, mais fácil será livrar-se do vício.
Como parar de beber facilmente e por conta própria?
Existem muitos exemplos na vida em que alcoólatras disseram a si mesmos para parar e parar de beber. Tendo decidido acabar com a serpente verde, você precisa fazer isso aqui e agora, e cada um escolhe seu próprio caminho. Para parar de beber, o alcoólatra começa a tomar:
- medicamentos que causam aversão à bebida, ao vê-los o paciente começa a sentir náuseas e vômitos;
- medicamentos que reduzem o desejo pelo álcool;
- medicamentos para ressaca;
- vitaminas e sedativos.
Você pode se livrar do alcoolismo mostrando força de vontade e mudando seu estilo de vida. Uma ressaca pode servir como um empurrão no pé. O início dos sintomas de abstinência é extremamente desagradável e difícil. Tormento de dores de cabeça, mãos e pés estão tremendo, constantemente com náuseas, sono e apetite não está presente. Eu gostaria de me livrar rapidamente dessa condição. Neste ponto, você precisa fazer uma pausa.
O próximo passo será evitar uma ressaca, na qual a relutância em voltar a um estado desagradável pode ajudar. É desejável que neste momento não haja uma gota de álcool em casa por questões de segurança, amigos alcoólatras não venham, e eles não sejam convidados para um banquete. É bom praticar esportes, fazer algo emocionante, para que você não tenha tempo livre e pensamentos ruins não venham à sua cabeça. É mais fácil parar de beber quando existem pessoas que pensam da mesma maneira e não há bebedores por perto.
Mesmo os sintomas graves de abstinência podem ser tolerados, ajudando-se a sair da compulsão alimentar com uma dieta balanceada, aumentando a confiança em sua recuperação e recuperação. A condição principal não é uma gota de álcool, e então será mais fácil a cada dia.
Para a recusa independente do álcool, você precisa encontrar sua motivação, um poderoso incentivo que pode superar os desejos prejudiciais. Para alguns, é o medo da doença, da perda da família ou do emprego, da vergonha dos filhos ou dos pais, da perda de um ente querido.
A recusa em beber pode ser a compreensão de que há muita beleza no mundo que se torna inacessível e incompatível com o álcool. Por que sofrer quando você pode viver curtindo a vida.
Você só pode parar de beber por si mesmo aceitando o que sofreu, mas sim a sua decisão, controlando o seu comportamento, analisando e percebendo a sua recuperação. A recusa consciente do álcool é uma grande vantagem, fazendo uma mudança na autoconsciência. Uma pessoa não se sente como uma vítima e não sente pena de si mesma, o que pode levar a um colapso e à compulsão.
Características da fitoterapia
Os medicamentos fitoterápicos podem ajudar a parar de beber por conta própria. Ajude a superar os desejos de álcool:
- titereiro;
- ivan-chai; >
- levístico;
- Erva de São João;
- fenda;
- Tomilho.
As ervas podem ajudar a reduzir os desejos e lidar com as ressacas. Depois de tomá-los, desenvolve-se uma aversão persistente às bebidas alcoólicas.
Algumas pessoas recorrem a métodos mais extravagantes para se livrar do vício. Por exemplo, eles fazem uma tintura de vodka com insetos da floresta, cuja recepção faz você esquecer o álcool para sempre. Alguém recebe uma porção de picadas de abelha, após o que o desejo de beber desaparece.
Você pode parar de beber tomando drogas que causam nojo e gosto desagradável. A recepção pode causar intolerância ao álcool e os colírios medicamentosos causarão um reflexo de vômito ao ver uma bebida. Mesmo o alcoolismo crônico é tratado com comprimidos efervescentes.
A consciência da vitória pessoal sobre o álcool, o desejo persistente de retornar a um estilo de vida normal, o autocontrole e um senso de liberdade, a convicção na correção da decisão ajudarão a se livrar do vício.