É difícil para uma mulher abandonar o álcool por conta própria devido às peculiaridades do sistema hormonal. O corpo precisa da ingestão regular de bebidas fortes para estimular a produção de hormônios do prazer. Para parar de beber, o belo sexo deve estabelecer um objetivo fundamental que requer a eliminação completa do álcool. A preparação para o fracasso minimiza os sintomas de abstinência no início do tratamento.
Táticas gerais para evitar o álcool
Antes de se livrar do vício em álcool, a mulher deve entender as razões de um mau hábito. Devemos admitir honestamente para nós mesmos que as bebidas fortes não ajudaram a resolver os problemas de vida que surgiram. Na maioria das vezes, as mulheres se juntam à serpente verde pelos seguintes motivos:
- posição de baixa remuneração
- problemas familiares;
- graves transtornos emocionais;
- distúrbios do sistema nervoso;
- amizade com pessoas que sofrem de dependência de álcool.
A percepção de que o álcool apenas agravou a situação permitirá que você rompa independentemente a conexão com a garrafa na primeira fase do tratamento. Quanto mais cedo uma mulher perceber que mesmo doses mínimas de álcool prejudicam seu status social e saúde, afetam seus entes queridos, mais cedo será encontrada uma saída para a situação.
O alcoolismo feminino é mais difícil de tratar do que o masculino. No entanto, a capacidade das meninas de auto-hipnose permite que elas se programem rapidamente para o tratamento. Os psicólogos aconselham a imaginar as mudanças que ocorrerão depois de abandonar o álcool. O tempo liberado pode ser dedicado à família ou a um hobby saudável, aprendendo a profissão desejada, o que afetará positivamente o estado geral e permitirá que a mulher encontre novos amigos.
O incentivo para parar de se encher de álcool é determinado para cada mulher com base nos valores da vida. Se os planos são ter filhos, vale a pena ler sobre as complicações que afetarão a prole devido ao vício.
A ajuda na preparação para o tratamento deve vir dos parentes. Você não pode culpar uma pessoa que depende do álcool no contexto de um estado psico-emocional instável. A mulher e seu ambiente imediato devem estar preparados para as manifestações dos sintomas de abstinência.
Como parar de beber com remédios populares
O tratamento dos desejos de álcool em casa é permitido com a firme intenção de abandonar os produtos alcoólicos. Antes de começar a tomar tinturas, é necessário limpar o corpo dos produtos de degradação do álcool usando sorventes ou uma decocção de camomila medicinal farmacêutica. Esta fase dura de 7 a 10 dias.
No momento, não há consenso sobre se as receitas populares podem lidar totalmente com o alcoolismo. Os médicos dizem que o tratamento em casa não tem evidências científicas de eficácia. Antes de escolher decocções adequadas, é necessária uma consulta com um narcologista, que pode proibir algumas receitas devido às características individuais do corpo.
Muitos pacientes nos primeiros estágios do tratamento da dependência de álcool usam mel natural, comendo 7 colheres de chá com o estômago vazio. O procedimento é repetido a cada 20 minutos por uma hora, após o que uma pausa de 1, 5 hora é mantida até as próximas sete colheres. No almoço, você precisa reduzir a quantidade de mel consumida (3 colheres de sopa).
Aveia não refinada alivia o desejo por álcool. Para preparar uma decocção, é necessário encher uma jarra de três litros até a metade. O recipiente é preenchido com água, após o que é fervido e definha por cerca de meia hora. Flores secas de calêndula são adicionadas ao caldo acabado, após o que a mistura para tratamento é filtrada. Beba antes das refeições 3 vezes ao dia, um copo.
O vício em álcool elimina o álcool com pimenta. ½ litro de líquido é misturado com 20 g de pimenta vermelha, após o que é infundido por duas semanas. Algumas gotas em um copo de bebida forte desenvolverão uma forte aversão ao álcool.
Uma decocção de absinto tem uma propriedade tônica no tratamento do vício em álcool, a planta remove rapidamente as toxinas acumuladas. É o suficiente para derramar 1 colher de sopa de água fervente e deixar por cerca de 20 minutos. Tomado gelado, um copo 3 vezes ao dia antes das refeições.
tintura de tomilho
A tintura de tomilho permite que você se recupere em 2-8 meses. A planta fornece efeitos antioxidantes, diuréticos e sedativos. A receita para preparar a tintura é muito simples: você precisa derramar 3 colheres de sopa de água fervente e insistir por 60 minutos, coar quando terminar. 1 colher de sopa de tintura de tomilho é consumida 4 vezes ao dia durante duas semanas.
O curso do tratamento é repetido após uma semana. A duração do uso deste método depende do estágio do alcoolismo. O tomilho é contra-indicado em pessoas com úlceras estomacais, diabetes e gastrite. Possíveis efeitos colaterais incluem complicações de doenças.
Decocção de erva de São João
A erva de São João faz parte das tinturas e decocções, que eliminam permanentemente o vício. A planta restaura o trabalho do trato gastrointestinal, tem um efeito tônico. Para preparar a decocção mais popular que trata o alcoolismo em 21 a 30 dias, despeje ½ litro de água fervente em 4 colheres de sopa da planta e insista por uma hora.
Em seguida, a mistura para tratamento é filtrada. Meio copo de decocção é tomado três vezes ao dia antes das refeições. A erva de São João é contra-indicada em pessoas com hipertensão, com transtornos mentais graves. Um efeito colateral de tomar a decocção na forma de aumento da pressão arterial não é excluído.
Decocção Centaury
As propriedades benéficas da decocção do centauro são confirmadas pelo fato de que a planta faz parte de muitos medicamentos que permitem que você abandone o álcool. O efeito antiálcool é explicado pela presença de amorgentina e gentiopicrina na composição.
Na primeira etapa da preparação de uma decocção, 1, 5 colheres de sopa de centaury são despejadas com um litro de água fervente. A mistura é fervida em fogo baixo por cerca de 20 minutos. 2 colheres de sopa de decocção são consumidas 3 vezes ao dia antes das refeições. A planta é contra-indicada em pacientes com úlceras estomacais. Possíveis efeitos colaterais do tratamento com uma decocção: dor na cavidade abdominal, febre, diarréia.
Como substituir o álcool na vida
Ao tratar o vício, é importante reservar tempo para hobbies que sejam agradáveis e encorajem a responsabilidade. Os médicos recomendam praticar esportes para melhorar o tônus muscular, a imunidade e a circulação sanguínea. Para sobreviver a um período difícil para o corpo, uma mulher será ajudada por aulas ativas em qualquer um dos seguintes tipos:
- natação;
- boxe, kickboxing;
- ciclismo;
- tênis;
- dançando.
Meditação e ioga ajudam a descobrir as características do seu próprio corpo e visão de mundo. Aulas regulares levam para fora da crise psicológica, aceleram o tratamento. Um exercício diário de 30 minutos com um conjunto padrão de exercícios ajuda.
As pessoas que preferem paz e sossego devem prestar mais atenção à leitura ou ao cinema. Como substituto do álcool, uma mulher pode usar doces. Em geral, os médicos não recomendam o último método devido ao possível ganho de peso.
Para parar de beber sozinha, a mulher precisa avaliar os danos à saúde e ao status social que o álcool traz. A recuperação abrangente do corpo usando métodos populares com o apoio de entes queridos é uma solução eficaz. Não se esqueça dos esportes e outros hobbies que ajudam a se livrar do vício psicológico.